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原标题：么样可以延长跑鞋的使用寿命
我们都知道每跑大约300-500英里(约480-800公里)就得更换一双跑鞋。但几个月买一双跑鞋花钱太多了。如果能把跑鞋保养好，全棉格子布批发鞋的寿命就会延长，就能省些钱。下面是保养鞋的一些方法：
只在跑步时穿跑鞋
虽然跑鞋可能是你穿着舒适的鞋，但在跑步或其它锻炼时间之外不要穿跑鞋。即使是穿着跑鞋散步，全棉格子布批发也在损坏鞋具有减震功能的夹层软垫。
穿脱适当
着急的时候，可能会不解鞋带就把鞋脱下来，这样对鞋不好。下次一定要先送鞋带再穿脱鞋。
风干
鞋湿的时候，不要直接放到暖气片等火或热上烘干，这会伤害鞋上的皮革或其它材料。应该松开鞋带，取出鞋垫，让鞋自然风干，远离炉子、暖气片等热源。想干得快点，可以将揉皱的报纸塞进鞋里。
换着穿
如果你几乎每天都跑步，较好两双鞋换着穿。全棉格子布批发给鞋1、2天时间解压、风干，才能延长它的寿命。
合理储存
把鞋放到干燥凉爽通风的地方，不要放到包里或后备箱里。
不要用洗衣机洗
用刷子、温和的肥皂和冷水手洗，洗干净后自然风干。
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